口臭可以通過哪些方法改善?在一個密封的空間里，如果有一個人患有口臭，這一癥狀，那么這一個密室的空氣都會變得很難聞。一旦被人發(fā)現(xiàn)，患有口臭的人就會接受到隔離。因此，口臭會影響到人的第一印象?，F(xiàn)代人由于快節(jié)奏的生活以及強大的工作壓力，大部分人的胃都處于亞健康狀態(tài)，口臭正是身體健康有問題的一個外部表現(xiàn)。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明，口臭的主要原因是人體的腸胃有問題，比如各種胃炎、胃潰瘍、十二指腸潰瘍、胃癌等等。口臭可以通過哪些方法改善?

　　1，避免吃糖和精制碳水化合物

　　此類食物不僅會導(dǎo)致齲齒，而且會使胃腸道酵母及有害微生物大增。

　　2，避免辛辣食物

　　蔥、蒜等辛辣食物的氣味用餐后容易留在口中。如果你吃的太多，氣味可能滯留口中長達24小時，不論你多么使勁刷牙。這類該避免的食物包括洋蔥、蒜頭以及一些氣味強的干酪。

　　3，避免熏肉制品

　　臘腸、熏牛肉、蒜腸等物，它們不儀有強烈的氣味，而且也不容易消化，從而導(dǎo)致胃內(nèi)產(chǎn)氣，造成口臭。如果你將參加社交活動，則應(yīng)在前24小時內(nèi)，避開這些食物。

　　4，蜂蜜：蜂蜜1匙，溫開水1小杯沖服，每日晨起空腹即飲。蜂蜜具有潤腸通腑、化消去腐的功效，對便秘引起的口臭頗有效。

　　5，山楂：性酸，味微甘平，有散瘀消積、清胃、除口酸臭的功效。取山楂30枚，文火煨黃、煮湯，加冰糖少量，每次1小碗。

　　6，金橘：性辛，味甘，具有理氣解郁、化痰醒酒的功效。對口臭伴胸悶食滯很有效，可取新鮮金橘5—6枚，洗凈嚼服。本方具有芳香通竅、順氣健脾的功效。

　　溫馨提示:上面我們?yōu)榇蠹医榻B了幾種改善口臭的方法?，大家可以參考一下。口臭是一種讓人討厭的癥狀，口臭不僅影響自己的身體健康，還影響到了自己周圍人群的生活狀況，所以一旦出現(xiàn)口臭要及時的去醫(yī)院檢查，治療。具體還需結(jié)合自身實際情況而定。面對疾病，我們要做到早預(yù)防，早發(fā)現(xiàn)，早檢查，早治療。

• 上一篇：口臭怎么辦
• 下一篇：日常生活中怎樣預(yù)防口臭